SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wpc sfd

  • Szybka pomoc przy bialku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dobra bez zadnego owijania w bawelne mam do wyboru 1.SFD - SFD Wpc protein plus 2.SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 czy cena tutaj odgrywa jakas szczegolna role ? czy te produkty poza skladem sa podobne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2013-07-06 14:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_Creamy_Coctail_i632_d400x400.jpg Whey Creamy Coctail Opis WHEY CREAMY COCTAIL to połączenie optymalnych proporcji pełnowartościowych protein serwatki i mleka oraz wspaniałych walorów smakowych. Każdy słodki i kremowy shake dostarcza niezbędnych do rozbudowy i regeneracji mięśni białek i aminokwasów. WHEY [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8974 Data: 2012-06-29 14:30:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • SFD Bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ktory smak polecacie (glownie myslalem nad karmelem) SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 czy SFD - SFD Wpc protein plus

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2013-11-25 13:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + kakao, bananowy, truskawkowy, malinowy. Wysoki udział białka serwatkowego – 76 %, znakomity smak i doskonała rozpuszczalność – to cechy odżywki. Źródłem białka są wpc i wpi. każda dawka zawiera 5 g bcaa – aminokwasów egzogennych l-leucyny, l-izoleucyny i l-waliny, niezbędnych dla dobrej kondycji mięśni. Przeznaczenie: przyrost [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13489 Data: 2012-06-20 15:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu - dobry pomysł?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, pierw w skrócie opisze trochę mojej skromnej historyjki z redukcją ... a więc tak: Jakieś 6-7 miesięcy temu zacząłem się redukować miałem wtedy 176cm wzrostu i ważyłem 87 kg ... na początku popełniałem błędy bez diet itp. ale mniejsza o to ... trafiłem w krótkim czasie na sfd gdyż kumpel mnie tu skierował i od razu zaczęła się "mania" [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2009-05-20 20:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 40g Tłuszcz 10g Węglowodany 5 Reszte dni mam ulozonych tak aby zmiescic sie w zapotrzebowaniu. 3 posilek jest posilkiem potreningowym. 10 min po wyjsciu z silowni 30g wpc. 30-40 min po silowni posilek Mam prosbe, gdy ta dieta byla pisana troche inne produkty byly w sklepie SFD, prosil bym o doradzenie ktore WPc kupic i ile tak aby [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2007-07-03 17:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiek: 24 wzrost: 179 waga: 74,5 kg BF: jak waga analityczna nie kłamie to ~19% cel: redukcja tkanki tłuszczowej (do 10-12%) aktywność: siłownia x 3 tyg (FBW Georgu-zmodyfikowany dla potrzeb odciążenia kręgosłupa) + biegowy HIIT (8 serii 30 sek aktywności/ 1 min przerwy) x 3 tyg (od początku marca -> wcześniej 1,5 miesiąca bazy tlenowej z biegowymi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2016-03-04 19:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mex nutrition - Nitro Whey

    Temat
    Mex nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nitro_Whey_i31203_d380x380.jpg Opis - WPC, WPI i SPI - Lepsza regeneracja - Wyższy poziom tlenku azotu - Przyspiesza przyrost masy mięśniowej - Pyszny, orzeźwiający koktajl - Bezkonkurencyjna cena - Bardzo niska zawartość tłuszczu MEX NITRO WHEY to najlepsza oferta na rynku jeśli chodzi o wysoką jakość i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6375 Data: 2014-07-03 14:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko lepsze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Pytanie jak w temacie. Interesują mnie 2 typy białka WPC i jedna alternatywa mianowicie: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html Stąd też moje pierwsze pytanie, czy jest jakaś szczególna różnica pomiędzy tymi produktami, bo z tego co zaobserwowałem to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2012-08-29 13:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justyna Lipicka-Fitness Sylwetkowe 2017

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 200g mięso o zaw. max 7,5%tł., warzywa 3. 50g ryż/ płatki, 100g pierś, warzywa 4. 250g udko z kurczaka ze skórą (lub odpowiednik w rybie/jajach/innym mięsie) po treningu 30g wpc, 100g pł. kukurydziane Wzrost 164/5cm Zaczynałam redukcję początkiem listopada z wagą 75kg (zdj 1) Początkiem grudnia było 73,5kg (zdj 2) Obecne zdjęcia sprzed 10dni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8709 Data: 2016-12-27 22:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada Siłownia, dieta + ćwieczenia + suplementy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam prosze o poradę w sprawie siłowni i porady :) Wiek 23 Lata Wzrost 185 Waga 70 kg ( normlanie ważyłem 73-74 kg zawsze bez wahania wagi, z powodów rodzinnych i stresu zleciałem na 68 ;/ mineły 3 miesiace i waga moja to 69,5 -70 kg ) Staż na siłowni - ćwicze obecnie regularnie równy miesiac 4 razy w tyg. Wczęsniej chodziłem na siłownie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2016-11-06 11:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki diety - prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich na forum ! Zawsze najlepiej czytało mi się dział ' Odżywianie ' - w końcu sam postanowiłem dołączyć do krucjaty "Spytaj mądrzejszego" Chcę ułożyć sobie dietę, coś solidnego co nie tylko umożliwi mi dobre wyniki na siłowni, ale też zdrowy tryb życia. Cały dzień wczoraj spędziłem na liczeniu, doszedłem do wniosku, że będzie dużo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2011-05-06 14:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które WPC ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam zamiar kupic WPC, ale tyle tego jest ze nie moge sie zdecydowac. Wczesniej rozmyslalem kupno BCAA, ale stwierdzilem, ze korzystniejsze bedzie WPC, tak wiec dobrze by bylo zeby bialeczko mialo w sobie BCAA bo widze, ze w wartosciach odzywczych nie kazde je posiada. jest jakas roznica pomiedzy bialkiem z Olimpu za 57zł, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2015-10-27 17:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alpha Male - WPC Instant

    Temat
    Alpha Male

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/WPC_Instant_i27228_d400x400.jpg WPC Instant Opis WHEY PROTEIN CONCENTRATE INSTATNT to odżywka dzięki której twoja przygoda ze sportami siłowymi przybierze nadspodziewanych efektów w postaci szybkiego nabrania masy mięśniowej. Jeśli natomiast nie jesteś nowicjuszem, a aktywność nie jest ci obca zdajesz sobie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7260 Data: 2012-11-30 18:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1, T: 0, WW: 1, kcal 10 - oliwa z oliwek (30g) - B: 0, T: 30, WW: 0, kcal 265 B: 14, T: 32, WW: 49, kcal 537 17:00 przed treingiem - banan - wpc 18:00 po treningu - banan - wpc 19:00 posilek po treningowy - piers z kury (50g) - B: 11, T: 1, WW: 0, kcal 50 - ryz bialy (70g) - B: 5, T: 0, WW: 54, kcal 241 - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2009-10-10 19:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od marca zwiększam ilość białka w diecie, więc muszę zaopatrzyć się w białko, nie chcę wydawać dużej kasy, wybrałem te trzy, które według was najlepsze? Ostrovit - WPC 80 - 900g Łowickie - WPC 80 - 1800g SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2014-02-15 13:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie nt. supli

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na początek ankieta: 1. WIEK: 24 2. Waga: 91,3 kg 181 cm wzrostu Tłuszcz: 23,2% OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 cm OBWÓD BICEPSU: 33 cm OBWÓD ŁYDKI: 42,5 cm OBWÓD UDA: 64 cm OBWÓD BIODER: 96 cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 92,5 cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 102 cm OBWÓD BARKÓW: 119cm OBWÓD NADGARSTKA: 18 cm OBWÓD KOSTKI U NOGI: 27 cm 3. CZAS REDUKCJI: Od 23 maja - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2011-08-07 09:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najtansze bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam co sadzicie o tym produkcje? Megabol Quattro pro econo? i czym sie rozni VitaFit/SFD - SFD Wpc protein plus od VitaFit/SFD - WPC Protein ECONO 80 potrzeuje uzupelnic okolo 40 g bialka w diecie dlatego tez potrzebuje jakiejs taniej odzywki Zmieniony przez - saly26 w dniu 2011-06-19 22:42:43

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 2011-06-19 22:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - wegetarianka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel: redukcja Płeć : kobieta Wiek : 26 Waga : 62 Wzrost : 168 Obwód klatki : 90 Obwód ramienia : 25 Obwód talii : 72 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% - na podstawie ankiety sfd Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - FBW - na podstawie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2016-09-04 20:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - przerwa od diety - jakies suple?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Robie od 3 tygodni redukcje. Dieta i trening rozpisane, są, stosowane. Białko Łowickie WPC do uzupełnienia braków w diecie (wieczór). Trochę już zszedłem (było 96 kg, jest 90. było 23% BF, jest 19,6% liczone kalkulatorem). I teraz tak, jeszcze 3 tygodnie jestem w Polsce i trenowal i jadl bede standardowo wg tego co ułożyłem wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2011-03-05 18:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)